Qui suis-je ?

 

Psychologue et coach certifiée, j’accompagne depuis plus de 15 ans les personnes en période de transition, qu’elle soit personnelle, professionnelle ou liée à un contexte de réorganisation. 

Mon approche allie l’écoute active, les outils des thérapies comportementales et cognitives (TCC) et les méthodes du coaching professionnel, pour offrir un accompagnement à la fois profond, concret et sur-mesure. 

J’interviens aussi bien auprès des particuliers (dans le cadre d’un travail sur la confiance en soi, la gestion des émotions ou la reconstruction après un épuisement), qu’auprès des entreprises et des équipes (coaching professionnel, accompagnement de prise de poste, supervision, prévention des risques psychosociaux…). 

Mon expérience m’a conduite à participer à de nombreux projets dans des secteurs variés : industrie métallurgique, plasturgie, vente à distance, médico-social, secteur public et privé. J’interviens notamment dans le cadre de plans de sauvegarde de l’emploi (PSE) ou de fermetures de site, où je prends en charge le soutien individuel, le diagnostic collectif, la mise en place d’ateliers, et l’accompagnement à la mobilité professionnelle. 

Ma démarche repose sur des valeurs essentielles : l’écoute, le respect du rythme de chacun, l’adaptation aux contextes et la confiance dans les ressources des personnes.